tầng vỏ cứng gây rét, rát cổ: theo quan tiền niệm bấy lâu thời thang hột điều gây lạnh. tuy rằng nhiên sự thực là hột điều không hoi nóng cơ mà cảm giác rát cổ, khô cổ họng chập thang là vị mủ phenolic urushiol trong quãng vỏ rắn hột điều hoi ra. hiện giờ tượng nào là xảy ra hồi hột điều chả đặt xử lí đúng cách dẫn đến giàu 1 cây dẫu trong hạt điều, nên chi chúng ta cần lưu ý chế biến hạt điều đúng cách hay là sắm hột điều đạt tiêu xài chuẩn mực.
gây hại cho thân chốc tạo vật điều sống: xơi túc trực nối hột điều sống có thể hoi hại tặng cơ thể (ngộ nghĩnh độc địa, dị tương ứng, ngứa, tiêu chảy,...) vì chưng hột điều sống nhiều chứa chấp mủ phenolic urushiol (thường lắm trong suốt cây thường xuân) trong lớp vỏ rắn. lượng dù trong suốt hột điều chỉ nhiều thể xài biến tã rang ở nhiệt từng cao và tách vỏ.
Tăng cắt nếu xực quá có: 200g hạt điều cung gấp đến 292% nhu cầu chất mập 1106 calo và 65% nhu cầu protein trong suốt 1 ngày. do đấy phải đớp hạt điều quá lắm sẽ dễ dẫn đến tăng kí ngoài ý muốn, cây calo cao. Như chúng min biết thì hột điều là nguồn chứa chồng béo giò bão hòa một đặt biếu cơ thể, tuy nhiên phải lượng chồng mập nà bị thừa thì cũng hoi hiểm tặng thân. do vậy háp hột điều giúp giảm cắt tuy nhiên phải tọng theo liều cây huơ học có lí, nếu như sử dụng sai cái sẽ bị bội phản tác dụng.
ăn lắm hột điều rang muối hình hưởng tới áp huyết, tâm mạch: 200g hạt điều nguyên chất chứa 24mg natri, trong tã đấy 200g hột điều rang muối chứa chấp đến ngần 1293mg natri. lượng natri trong thân thể quá cao sẽ hoi tăng huyết áp và nảy sinh danh thiếp cuộn đề tặng tâm mạch (theo CDC - trọng điểm kiểm kiểm tra và dự phòng xích bệnh Mỹ thời người khỏe bạo chỉ nên chi ăn tiêu thụ 460 tới 920 mg natri mỗi ngày. ô cây natri trong hột điều giò ổ quá lượng biếu phép song cũng góp 1 lượng to cùng đồng nguồn natri cung cấp từ danh thiếp thực phẩm khác dẫn tới quá liều lượng biếu phép. nên giả dụ giàu cuộn đề pa phăng vâng mạch chúng mỗ thành thử chọn lọc hạt điều cựu bởi vì hay hột điều khoác để dùng nuốm Vì hạt điều rang muối.
gây dị ứng: tớp quá giàu hột điều giàu trạng thái hoi dị ứng. đối xử với một số mệnh người dị tương ứng thành phần trong hạt điều, hốc hạt điều có có trạng thái gây sốc phản bội rệ năng nghẽn nghẽn đàng thở (mức độ nhẹ hơn ở trẻ con), làm phản ứng nào là khoẻ hơn Đối với dị ứng đỗ phộng.
gây hiểm nguy lúc 1 mệnh dóm thuốc tương tác nhạy cảm đồng thành phần magiê: 100g hột điều chứa chấp tới 294mg magiê, đây là chất dễ tương tác mẫn cảm cùng đơn số mệnh nhúm thuốc:
- nhúm thuốc kháng hoá quinolon như ciprofloxacin: ngăn chắn cạ thân thể hấp thu kháng sinh.
- nhóm thuốc áp huyết và trêu chọc chẹn kênh canxi: gây vào tác dụng phụ như buồn nôn và giữ nước.
- các nhen nhóm thuốc khác: thuốc nướu tiểu, thuốc trừng phạt tiểu đàng, thuốc tuyến kề và penicillamine.
Nguồn:
Nguy Cơ (Tác Hại) Cần Lưu Ý Của Hạt Điều - Phần 1