Cách dùng hà thủ ô đỏ hiệu quả nhất mà Chưa hẳn người nào cũng biết. Hà thủ ô đỏ sử dụng cách nào là xuất sắc nhất? Cùng Kochi hiểu rõ mọi thông tin dưới đây!
Trước khi tìm hiểu cách sử dụng hà thủ ô đỏ, họ cùng sơ lược một trong những điểm như sau:
1.1. Hà thủ ô đỏ chữa bệnh gì?
Hà thủ ô đỏ đã được dân dã tìm đến và sử dụng quá mãn tính đời với rất nhiều công dụng tốt nhất đc nhân dân đem vào câu thơ nổi tiếng:
“Muốn cho xanh tóc, đỏ da
Rủ nhau lên núi tìm hà thủ ô"
Câu thơ trên đã nói lên 2 công dụng nổi trội của hà thủ ô đó là làm đen tóc, đẹp tóc, & “đỏ da” Có nghĩa là kể đến công dụng chống oxy hóa, giúp sống lâu, trẻ mãi.
Còn mặt khác, hà thủ ô đỏ còn biết đến với các tác dụng tối ưu khác như sau:
• Bổ huyết, tái tạo máu, tăng số lượng hồng cầu, giúp da dẻ bớt xanh biếc.
• Giúp bổ thần kinh, từ đó giảm không thoải mái không thoải mái, an thần, nâng cấp giấc ngủ.
• Bảo vệ các cấu trúc tế bào gan, chống tăng men gan, xơ gan.
• Bổ thận tráng dương, mạnh gân xương, giúp lợi tiểu, nâng cao tình trạng trăng huyết áp.
• Xuất sắc cho mẹ bỉm sữa tăng tiết sữa, giúp bé ăn ngon, hệ tiêu hóa xuất sắc.
• Hà thủ ô đỏ chế giúp nhuận tràng, tiêu hóa xuất sắc.
• Bổ trợHỗ trợ giảm cholesterol, phòng ngừa vữa xơ động mạch.
1.2. Cách chọn lọc & chế biến hà thủ ô đỏ chuẩn nhất
Để hà thủ ô đỏ có công dụng đạt tác dụng cao nhất thì phải chọn lọc củ hà thủ ô đỏ đạt chuẩn mức unique như sau:
• Củ hà thủ ô đỏ tươi phải có khối lượng ít nhất 500gr trở lên trên, tối ưu là 1kg trở lên trên.
• Củ được trồng mãn tính từ 3-5 năm là tốt hoặc thậm chí lên tới 10 năm.
• Vỏ củ tránh bị hà, bổ ra ruột có màu hồng đỏ, rắn chắc.
Về bào chế hà thủ ô đỏ chế chế biến chuẩn như sau: sau khi thái miếng bỏ lõi hà thủ ô đem ngâm với nước vo gạo là nổi bật hoặc sử dụng bột gạo nếu số lượng không ít, đem ninh với nước đỗ đen xanh lòng để tăng công dụng, quá trình này ra mắt không ngừng trong vô số giờ. tiếp nối sấy rồi lại tẩm tiếp với nước ninh cho đến hết và hà thủ ô đã khô rắn.
Cách dùng hà thủ ô: chế biến hà thủ ô đỏ chế đạt chuẩn chỉnh
Về chất lượng hà thủ ô đỏ đạt chuẩn thì miếng từ ruột đến vỏ phải có gray clolor đen, nước hãm thì phải có red color, thơm và uống không thấy những độc tính như táo bón, ỉa chảy.
Sau khi đã chế dứt hà thủ ô đỏ đạt chuẩn thì cách dùng hà thủ ô đỏ chuẩn chỉnh xác như sau:
1.3. cách dùng hà thủ ô đỏ dạng miếng
Dạng miếng: Dạng thông dụng được sử dụng nhiều nhất vì không pha trộn những tá dược khác. cách dùng rất đơn giản là ngày dùng từ 10 - 20 g hà thủ ô (tương đương 2 - 4 miếng), thêm vài hạt đỗ đen rang đem hãm với khoảng 200ml nước sôi trong bình giữ nhiệt 30 phút, chắt lấy nước uống & hãm lại 3 - 4 lần.
cách dùng hà thủ ô đỏ dạng miếng
ngoài ra ta mà thậm chí sắc nước hà thủ ô đỏ dạng miếng cũng như dạng hãm cho hà thủ ô đỏ & đun sôi với khoảng 1 lít nước trong 30 phút, chắt lấy nước uống và bỏ buồn bực.
đấy là cách sử dụng hà thủ ô chữa triệu chứng rụng tóc, bạc tóc được không ít người tiêu dùng nhất.
1.4. cách dùng hà thủ ô đỏ dạng bột
Dạng bột: đó là dạng xay từ miếng hà thủ ô đã chế bị vỡ nhỏ dại. mặc dù vậy tác dụng & tác dụng vẫn tương đương nhưng uống lại không thơm bằng dạng miếng & màu không đẹp bằng.
cách dùng hà thủ ô đỏ dạng bột
Cách làm: Trộn bột Hà thủ ô đỏ chế với bột đỗ đen rang với mật độ (5 : 1). Lấy khoảng 10 – 20 g (1 – 2 thìa cafe) và hãm với khoảng 200 ml nước sôi pha trong ấm giữ nhiệt khoảng 15 phút; lấy nước uống, bỏ bã; hãm đc từ 2 - 3 lần.
1.5. cách sử dụng hà thủ ô ngâm rượu
Dạng miếng: Lấy khoảng 250g Hà thủ ô đỏ chế + 50 g Đỗ đen rang + 750 ml rượu trắng; Ngâm ít nhất là 1 tháng trước lúc sử dụng; ngày dùng khoảng 25 - 50 ml.
1.6. cách dùng hà thủ ô với mật ong
Lấy hà thủ ô đỏ chế dạng bột trộn đều với mật ong, tán member đem bảo vệ vào tủ lạnh.
Liều dùng: con nít ngày 10 viên chia 2 lần sau ăn 1 giờ; người lớn 20 viên chia 2 lần sau ăn 1 giờ.
Lưu ý: bảo quản thật kỹ, chống chỉ định lúc đã trở nên mốc.